Comment choisir une sortie ?

Vous vous interrogez sur le choix d'une sortie ?

Chacune d'entre elle, selon l'activité proposée, est identifée par un niveau de forme physique à avoir (du niveau accessible pour tous avec le smiley au niveau expérimenté avec 4 sacs à dos) et un niveau de technique (allant de 1 à 4 montagnes).
Les tableaux ci-dessous détaillent chacun de ces niveaux.

Ne vous surestimez pas lorsque vous vous positionnez sur une sortie.

En cas de doute sur vos capacités, il est préférable de les tester sur une sortie moins longue et moins engagée, puis de progressivement augmenter le niveau de vos sorties (ceci étant dit pour votre sécurité, celle de vos compatriotes ainsi que pour garder une cohérence dans le rythme du groupe).


Et dans tous les cas, n'hésitez pas à prendre attache auprès de l'encadrant de la sortie qui pourra vous aider à évaluer votre niveau au préalable !

CLUB ALPIN FRANCAIS DE TARN ET GARONNE
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